定时任务手册
让 AI 按点自动交稿

00工作原理：先看懂这件事

定时任务 = 「什么时候」+「让 AI 干什么」。到点后平台用你写好的指令开一个新会话，就像一个不休息的同事帮你跑了一趟。

• 触发的是完整 agent：不只是定时发消息，而是真的会读你的文件、写产出、调工具的一次完整工作。
• 结果在哪看：每次触发都生成一个标题带 ⏰ 前缀的新会话，产出文件写进你的工作区目录。
• 离线也会跑：任务存在服务端，你关着浏览器也照常触发。

01创建你的第一个定时任务

不需要找设置页——直接在对话里把需求说清楚，agent 会帮你登记成定时任务。

在任意会话里这样说：

agent 确认时间换算无误后会创建任务并告诉你下次触发时间。建议先说本地时间（如"早上9点"），agent 会自动换算；它回复的下次触发时间会按你的时区显示。

02三种时间写法

创建时告诉 agent 想要哪种节奏即可，它会换算成对应格式。了解格式有助于你自己核对。

• 每天上午 9 点：北京 9:00 → 0 1 * * *
• 工作日上午 9 点：0 1 * * 1-5（1-5 = 周一到周五）
• 每周五下午 5 点：北京 17:00 → UTC 9:00 → 0 9 * * 5

03任务触发后会发生什么

1. 平台创建一个新会话，标题为 ⏰ 你的任务名，第一条消息就是你的指令。
2. agent 在新会话里完整执行：读文件、搜索、写产出、调工具，和你手动发的消息待遇完全一样。
3. 会话列表里实时出现这个会话（不用刷新页面）；你随时打开能看到全过程和产出。
4. 产出文件写进你的工作区——前提是你在指令里写清楚了存哪（见 05）。

04管理：查看、暂停、删除

同样用对话完成，不用找管理页面。

05写好任务指令的技巧

定时任务的指令和普通对话一样写，但因为没有你在场纠偏，需要把"交付标准"一次说全。

• 写清产出落点：「存到 Projects/XX/YYYY-MM-DD/」比「帮我写一篇」靠谱得多——每天自动归档，不会到处散。
• 引用已有资料：「先读 Documents/产品资料.md 再写」「参考昨天 Projects/XX/ 里的格式」——agent 会真的去读。
• 给结构模板：「按 ① 标题 ② 正文 ③ 话题标签 三段式出稿」——结构固定，日更质量才稳。
• 写清边界：「只出 MD 草稿，不要生成图片」「长度控制在 800 字」——既省积分又减少返工。
• 组合型任务写清顺序：「先查 XX 行业今天的热点新闻 → 选一条 → 写成小红书笔记草稿」。

06费用与积分

• 没有"定时功能费"：登记任务本身不花钱。
• 花钱的是每次触发：到点后相当于你亲自发了一条消息让 agent 干活，按实际 AI 用量从你的个人积分扣——读多少文件、生成多少内容、调什么工具，都和手动跑一样的口径。
• 高频 × 重任务要注意：「每 30 分钟跑一次视频生成」这种组合会快速消耗积分。日更类文本草稿消耗很低，图片/视频生成则按次计价。
• 团队任务：可以指定任务挂到团队身份下跑（产出归属团队空间），消耗仍是任务创建者本人的积分。

07常见问题（FAQ）